可以先分析下原因，5歲的孩子還沒上小學，控制不住自己的情緒是常有的事。針對孩子愛哭原因很多,可能的原因有：

 個性原因：如膽小、內向；

 缺乏鍛煉：以往的交往經驗少，交往能力較差；

 在交往中受過挫折：如受到別的小朋友的欺負，在與別的孩子的競賽中失敗等。

 家長可以嘗試這么做：

 1、當孩子有問題時，不要一聽見他的哭聲就緊張地回應他，而要讓他先停止哭，把問題說出來。訓練他不要每一次有事都只以哭聲來表達不滿，同時要給予他充分的時間去平復情緒。一個哭得嘻哩叭啦的孩子，要他立即停止是不可能的，父母先清楚地把話說完，然后靜靜地陪在一旁，等他平復下來，不要催促或者表現出不耐煩。

 2、平時父母對于孩子的任何問題，都要認真回答，讓他們學習如何用語言來表達意見，不必每一次都要哭。

 3、當孩子一不如意就哭起來的時候，決不能因此而照他的意思去做，籍以讓他停止繼續哭下去；因為他們回習以為常，以這種方式要求父母為他做事或得到一些東西。反之，如果知道孩子是有目的而哭，父母應立即走開，不理會他。

 4、堅定自己的立場，任何情況下都不要向孩子的哭鬧讓步，讓他知道哭泣并不能為他帶來他想要的東西；如果不哭，或許還有機會得到。

 5、年紀稍大的孩子，有必要向他解釋動輒哭泣是一種錯誤的行為，教導他遇到問題應該立即想辦法去解決。例如，遇到問題而自己卻不能解決時，可以告訴父母，向父母求助；有任何需要或病痛時，可以直接向父母說明。

 6、稱贊一些他認識的不愛哭的孩子，并鼓勵他向這些孩子學習。偶有不如意卻沒有哭的話，就及時夸獎他有進步了，給他一些口頭稱贊、一個擁抱或一個親吻等。